こんにちわ〜!
髪の毛モリモリ伸ばしてるユウくんです〜!
やっと雪もほぼ溶けてくれましたね!!最高!!
大さんとコツコツやった氷割りがなつかしい〜
道も転ぶ心配がなくなったので、、、
遂に僕も、、、
ランニング始めちゃいました〜!!
(ダイエットです。w)
営業終わりは大さんと走り
休みの日は一人で爆走!!
5号線のちょい寝ホテルまで往復したり
(11.4km)
JRの稲穂公園まで往復したり
(10.2km)
行きつけのラーメンを夢見て
(めん太)
爆走!!w
30分以上動かないと脂肪燃焼しないということなので、 約一時間動く(後半は足掻いてます)のですが、 達成感半端じゃないのでハマりました。ww
食事制限できない分お酒の量減らしたり運動たくさんしたりして、 スリムボディ目指します!!
あと、カットモデルさんもダイエット以上に頑張っていますので、
周りの方でしてもいいよ〜 て方いらっしゃいましたら是非ご紹介よろしくお願いします!